معنى التوتر و الإجهاد يتجلى معنى التوتر و الإجهاد عموما شيئين. الإدراك النفسي للضغط من ناحية. واستجابة الجسم له، من […]

يؤثر التعاطف على التطور الذاتي والشخصي، إذا غرق قلبك عند رؤية طفل يبكي مرة أو مشهد يثير الشفقة، فهذه هي […]

عندما ننام، لا نرتاح فقط ونرى الأحلام. أثناء النوم تستمر أدمغتنا في معالجة المعلومات وإعادة ترتيبها، والنوم يحسن الذاكرة، وغيابه […]

أهداف الرياضة مرحبا أعزائنا قراء مدونة حكمة بلس. سنتحدث اليوم في هذا المقال عن فوائد الرياضة، لقد أثبتت الرياضة أنها […]

مرحبا أعزائنا قراء مدونة حكمة بلس. سنتحدث اليوم في هذا المقال عن الاستعداد النفسي، موضوع يجب تسليط الضوء عن مختلف […]

مرحبا أعزائنا قراء مدونة حكمة بلس. سنتحدث اليوم في هذا المقال عن تقنيات التواصل و أنواعه، موضوع مهم باعتبار أن […]